七步洗手法步驟：
內(nèi)（洗手掌）：掌心相對(duì)，手指并攏，相互揉搓。
外（洗手背）：手心對(duì)手背沿指縫相互揉搓，雙手交換進(jìn)行。
夾（洗指縫）：掌心相對(duì)，雙手交叉指縫相互揉搓。
弓（洗指背）：彎曲手指使關(guān)節(jié)在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，交換進(jìn)行。
大（洗拇指）：一手握住另一手大拇指旋轉(zhuǎn)揉搓，交換進(jìn)行。
立（洗指尖）：五指指尖并攏在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，交換進(jìn)行。
腕（洗手腕）：揉搓手腕，雙手交換進(jìn)行。
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