高血壓病是一種病程長，病因復雜并發(fā)癥多的疾病，短期的住院治療遠不能滿足患者的健康需要，長時間的治療和護理是在院外進行的。家庭護理如下：

　　1.了解高血壓病的知識，合理安排生活，注意勞逸結合，定期測量血壓

　　2.高血壓需堅持長期規(guī)則治療和保健護理，保持血壓接近正常水平防止對臟器的進步損害。不要隨意添加或停用藥物。

　　3.提高社會適應能力，維持心理平衡，避免各不良刺激的影響。

　　4.注意飲食控制與調節(jié)，減少鈉鹽、動物脂肪的攝入，忌煙、酒。

　　5.保持便通暢，必要時服用緩瀉劑。

　　6.適當參與運動，以不引起心慌、脈搏明顯增快宜。

　　7.定期隨訪，血壓持續(xù)升高或出現頭暈、頭痛、醫(yī)學教.育網搜集整理惡心等癥狀時，應及時就醫(yī)。