非哺乳期學會自我診斷檢查的方法并經(jīng)常做字我檢查是早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療乳房疾病的關鍵。

　　自我檢查方法：躺平，手指平放在乳房一側，挨次摸整個乳房，正常乳房是軟的，無腫塊、結節(jié)或觸痛，特別注意乳房的外上角伸向腋窩方向的部位不能遺漏，腋握也要檢查，看有無腫大的淋巴結。檢查是不抓捏乳房。如發(fā)現(xiàn)問題，即使到醫(yī)院就診。

　　婦女乳頭有液體流出或胸罩襯衣上漬斑，應來醫(yī)院檢查醫(yī)|學教育網(wǎng)搜集整理。

　　月經(jīng)前乳房脹痛不適，經(jīng)后消失，或伴乳房腫塊也應去醫(yī)院檢查。

　　40歲以上婦女，家族中有乳房癌病史的更應多做自我檢查，也可定期去醫(yī)院檢查。