過了20歲，大部分上班族都患有各種牙病，尤其是頻繁出席聚餐場合的壯年期上班族，煙酒會成為齲齒和牙周病的主要原因。聚餐時食物殘渣在牙齒表面的殘留時間比吃飯時長；聚餐后因為酒醉大多沒刷牙就睡下了；而且在疲勞、酒醉的狀態(tài)下，就寢時磨牙的情況很多。因此，就更有可能損害牙齒和牙齦的健康。不僅如此，由繁忙的工作帶來的壓力也會成為口腔健康的殺手，而壓力會降低身體的免疫力，從而導致牙周病，以及其他各種口腔疾病。

　　與男性不同，女性還會經受妊娠期身體的特異性變化，這時激素水平的變化，會引起包括口腔在內的全身所有部位的較大變化，因此要特別注意。如前所述，在妊娠中最常見的口腔疾病是牙齦問題，牙周病的根本原因，與其說是妊娠本身，不如說是不良的口腔狀態(tài)引起的，所以保持口腔的清潔是很重要的，應注意必須進行必要的妊娠前口腔醫(yī)院診治。

　　成年人經常出現(xiàn)的另一個口腔疾病，是牙齒和牙齦之間的齒頸部磨損癥，患者喝冷水或刷牙時會有酸痛的感覺。其原因大多可歸結為：不正醫(yī)學教育|網搜集整理確的刷牙方式使比較脆弱的牙齒和牙齦交界處磨破，導致被挖開。而隨著年齡的增長，便出現(xiàn)牙齦漸漸萎縮露出牙根的現(xiàn)象，所以牙刷最好選擇刷毛柔軟的，最好不要經常使用具有美白效果等摩擦力強的牙膏。

　　30歲以后，牙周病或齲齒導致牙齒脫落的概率比以前增大了，這時如果不人為地填補掉牙后留下的空位，其他牙齒為了填補空位就會長歪，甚至倒下橫著長，這樣食物殘渣就更容易殘留在這樣的牙縫里而產生齲齒，也會引起牙齒的不正當咬合，這時就要承擔雙重的痛苦和費用。

　　成人的牙齒保養(yǎng)，首要的是要關注牙齦健康，30歲以后的成人，嘴里沒有一顆齲齒，只因為牙齦受損而拔牙的情況很多，牙齦就像建筑物的基礎，起著重要的作用，因此應該定期檢查牙齦、清除牙垢，創(chuàng)造清潔的口腔環(huán)境。