（一）熱能

　　總熱能需要量增加。孕期的額外能量需要量包括胎兒體內(nèi)各區(qū)室中的蛋白質(zhì)和脂肪等的能量需要量，加上母兒增加這些組織需要增加的能量消耗量。我國(guó)的RNI為在平衡膳食的基礎(chǔ)上每天增加0.84MJ.

　　（二）蛋白質(zhì)

　　孕期對(duì)蛋白質(zhì)的需要量增加，以滿(mǎn)足母體、胎盤(pán)和胎兒生長(zhǎng)的需要。醫(yī)學(xué)|教育網(wǎng)搜集整理推薦增加量在第一孕期5g/d，第二孕期15g/d，第三孕期為20g/d.

　　（三）礦物質(zhì)

　　于孕期的生理變化、血漿容量和腎小球?yàn)V過(guò)率的增加，使得血漿中礦物質(zhì)的含量隨妊娠的進(jìn)展逐步降低。孕期膳食中可能缺乏的主要是鈣、鐵、鋅、碘。