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孕期的營養(yǎng)

2011-02-28 17:02 醫(yī)學教育網(wǎng)
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  1、蛋白質需貯存1kg蛋白質,其中一半貯存于胎兒體內;孕中期↑15g/d,孕后期↑20g/d;優(yōu)質Pro應占1/3以上。

  2、無機鹽Ca、Fe、Zn、I易缺乏;Ca:貯存30g,中期1000mg/d,后期1200mg/d;Fe:共需約1000mg胎兒、胎盤生長(350mg)+母體RBC增加(450mg)+分娩失血(200mg);孕中后期補充30mg/d(相當于硫酸亞鐵150mg);Zn:推薦量+5mg;I:推薦量+50g。醫(yī)學`教育網(wǎng)搜集整理

  3、維生素維生素A、D;葉酸:缺乏導致胎兒神經管畸形,孕期600g/d;VB2 1.7mg/d。

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