以手掌面或食、中、無名指指面附著于一定部位或穴位上，以腕關(guān)節(jié)連同前臂做順時(shí)針或逆時(shí)針方向環(huán)形移動(dòng)摩擦，稱摩法。

　　【操作】

　　1.指摩法掌指關(guān)節(jié)自然伸直，腕部微屈，用并攏的食指、中指、無名指指面附著于體表施術(shù)部位，以肘關(guān)節(jié)為支點(diǎn)，前臂主動(dòng)運(yùn)動(dòng)，醫(yī)|學(xué)教育網(wǎng)搜集整理使指面隨同腕關(guān)節(jié)做環(huán)形或直線往返摩動(dòng)。

　　2.掌摩法手掌自然伸直，腕關(guān)節(jié)微背伸，以手掌平放于體表施術(shù)部位上，以肘關(guān)節(jié)為支點(diǎn)，前臂主動(dòng)運(yùn)動(dòng)，使手掌隨同腕關(guān)節(jié)連同前臂做環(huán)旋或直線往返摩動(dòng)。

　　【要領(lǐng)及注意事項(xiàng)】1.動(dòng)作要輕柔，速度、壓力要均勻。2.環(huán)摩應(yīng)用較多，直摩應(yīng)用較少。就環(huán)摩而言，順摩為補(bǔ)，逆摩為瀉。

　　【適用部位】指摩法和掌摩法主要適用于胸腹部。