學員lupan****提問：湯老師，你好，我是今年3月份開始看的課程，白天沒時間，到現(xiàn)在連消化系統(tǒng)都還沒看完，由于白天比較累，晚上有的時候看著看著就睡著了，然后白天的精神也不是很好，還感覺伴有你在課程里面說的那個腸易激綜合癥一樣，現(xiàn)在自己心里很急，都不知道怎么辦了···
醫(yī)學教育網(wǎng)輔導專業(yè)師資湯以恒回復：
白天比較累，回家索性就早些睡覺。然后早晨早些起床（比如8點睡覺，4點起床），早起床后的復習效率是比較高的。這樣比較現(xiàn)實?？赡苣銜杏X是不是對自己有些殘酷。但沒有辦法，想要得到好的結果，不可能不付出。
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