一年一次的公衛(wèi)執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試,都是一家歡喜一家愁,怎樣才能使參加考試的考生全部歡喜無人愁呢?作為曾經(jīng)憂愁的我,伴隨著通過公衛(wèi)執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試通過,我結(jié)合自己的通過經(jīng)驗,和大家探討一下考試復習環(huán)境的重要性。并奉上五條自我經(jīng)驗供大家參考。
1. 營造合適的氣氛:保持一個輕松,喜悅的學習氛圍。醫(yī)學教|育網(wǎng)搜集整理調(diào)整好自己的情緒,有助于你的大腦高效的記憶。
2. 適當音樂:每分鐘50-70拍的音樂,它特定的節(jié)拍能幫助你放松。一般選擇巴洛克風格的作曲家的作品。它可以幫你獲得放松的心態(tài)。
3. 制定學習目標:一個按部就班的程序,可以克服你面對厚厚的課本所出現(xiàn)的焦慮情緒。當你看著一個個被完成時,你就會體驗到學習的樂趣。
4. 充足睡眠。足夠的睡眠,是獲得最佳學習狀態(tài)的關(guān)鍵。
5. 協(xié)調(diào)環(huán)境:學習環(huán)境要相對安靜,不要打著電視或者電腦。室內(nèi)空氣清新,溫度適宜,以保證你的頭腦清晰。
希望大家將自己的復習環(huán)境調(diào)整好后,結(jié)合自己的復習經(jīng)驗,順利通過公衛(wèi)執(zhí)業(yè)醫(yī)師。

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