2014年中醫(yī)執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試的復習已經(jīng)開始了，那么上班族如何復習備考呢？下面醫(yī)學|教育網(wǎng)小編就和大家分享一下上班族是如何備考中醫(yī)執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試的。

一、 上班族如何調(diào)整心態(tài)，堅定信念

在職人員復習中醫(yī)執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試時必定會面臨諸多的問題，如復習環(huán)境太差，復習時間太少，工作任務(wù)太重等，這容易使復習者浮躁，會產(chǎn)生一些影響復習效率的雜念，這種情況既不利于學習，也會影響工作，結(jié)果往往是魚和熊掌都不可得。筆者建議通過如下方法調(diào)整心態(tài)，堅定信念。

1、制定合理而詳盡的復習計劃，每天按計劃走，切忌產(chǎn)生浮躁的心情，要學會調(diào)整自己。

2、選擇適合自己的學習環(huán)境。如果家里足夠安靜的話可以在家復習，建造一個小型圖書館；若不是這樣可以去外面的圖書館，自習室學習，這里會給你足夠的學習氛圍，讓你能沉得下心來。

3、加入醫(yī)考團隊，學習、分享醫(yī)考心得、經(jīng)驗。醫(yī)考團隊可以是醫(yī)考QQ群，可以是博客群，也可以是現(xiàn)實中一起復習醫(yī)考的一個小組，大家平時在一起談?wù)勧t(yī)考復習進度，學習方法，資料選用等事項以解決復習中的恐懼，從而透析中醫(yī)執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試。

二、如何在百忙中擠時間

在校生與離職人員相比較，在職人員的復習時間可謂是鳳毛麟角，那么如何利用這有效的時間呢？我的總結(jié)是上班抽時間，下班擠時間！

在職人員可分為兩類：工作繁忙的、工作清閑的。對于前者來說，不太可能有時間看書，所以建議一心一意做好工作，下班后在按照自己制定的計劃走，否則不但會影響工作，學習效率也不怎么好。后者休閑型若在單位有大部分空閑時間，利用這段時間復習還是不錯的，可以在自己的計劃里安排每天上班時間的復習計劃。

下班后家務(wù)若不是很忙的話，從六點半就開始看書比較合適，到是十一點半應(yīng)該不成問題，大概5個小時的時間，其實上班族每天能學習五個小時實在是難得。但有一點是不容忽視的，人的精力總是有限的，每天工作那么長時間，回來還要看書，受得了嗎？剛開始或許會困難點，但只要有堅定的信念，能持之以恒下去一周，這種疲勞就會消除，畢竟還有近七個小時的睡眠時間，對于成年人來說是足夠的，但要切忌一點，休息一定要有規(guī)律，不能今天少看點，明天多看會，這樣人是最容易疲憊的，最終的結(jié)果是無功而返。

周末的時間對在職考生來說是最為珍貴的，這段時間一定要好好利用，聚會該取消的取消，應(yīng)酬該拒絕的拒絕。周末不易起得過早，九點中開始學習比較適合，晚上也不易睡得過晚，十一點之前睡覺比較合適。這樣下來，兩天大概有20個小時的復習時間。統(tǒng)計下來一周有近五十個小時的學習時間，這對于復習來說是足夠的。

三、注重復習方法及學習技巧

前文學習計劃和復習時間都已經(jīng)確定了，接下來就是如何學習了。好的學習方法和學習技巧會使復習的結(jié)果事半功倍。學習方法和學習技巧可以通過向自己加入的復習小組來學習，也可以聽一些講座，看一些書籍增長見識。

四、捷徑的選擇

沒有前期的努力，所謂的捷徑是不存在的。醫(yī)學|教育網(wǎng)輔導班次權(quán)威的老師可以幫你找到適合自己的學習方法和成功過關(guān)的捷徑！

所以，中醫(yī)執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試加油！