在公衛(wèi)助理醫(yī)師考試中，高血壓的相關知識是考試大綱要求的重點，也是營養(yǎng)與營養(yǎng)相關疾病中的內容，醫(yī)學教育網(wǎng)特整理如下：

　　注意勞逸結合，保持足夠的睡眠，參加力所能及的工作、體力勞動和體育鍛煉。注意飲食調節(jié)，以低鹽、低動物脂肪飲食為宜，并避免進富含膽固醇的食物。肥胖者適當控制食量和總熱量，適當減輕體重，不吸煙。

　　服用少量鎮(zhèn)靜劑可減輕精神緊張和部分癥狀，可選用：安定、溴化鉀、苯巴比妥、利眠寧等。