學(xué)員lec****提問：馮老師，您好！我是已經(jīng)畢業(yè)五年的大專生，考了三次臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試都沒有過。今年，我干脆辭掉工作，專心醫(yī)師考試的復(fù)習(xí)。可是，家里的事、小孩子的事等等，總是有各種各樣的事情讓人分心。醫(yī)`學(xué)教育網(wǎng)的課程我也在聽，但是發(fā)現(xiàn)時(shí)間一長就容易打瞌睡，醫(yī)`學(xué)教育網(wǎng)的老師幫我訂好的學(xué)習(xí)計(jì)劃我也執(zhí)行不了。請問，要怎樣才能克服自己的惰性讓自己專注的學(xué)習(xí)，在較短的時(shí)間內(nèi)提高呢？

醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)專業(yè)師資馮博士回復(fù)：我很理解你。我是在小孩4個(gè)月的時(shí)候開始復(fù)習(xí)考博士的，各種各樣的事情影響復(fù)習(xí)時(shí)間。但是，要堅(jiān)信堅(jiān)持到最后，就能迎來曙光。我建議你像我這樣學(xué)習(xí)，準(zhǔn)備一個(gè)制定計(jì)劃的本子，定期給自己設(shè)定小目標(biāo)。例如，先這一個(gè)星期制定計(jì)劃要把呼吸系統(tǒng)給的題目都做完，那么每天都在本子上記下來做了第道題。每天堅(jiān)持記自己的學(xué)習(xí)成果，等時(shí)間一長，你一看這個(gè)本子，就發(fā)現(xiàn)：我都學(xué)了這么多內(nèi)容了，會(huì)很有成就感。網(wǎng)絡(luò)課程的缺點(diǎn)就是容易犯困，在你犯困的時(shí)候，就不要再聽下去，這樣沒有效果，讓自己休息一會(huì)。每天制定的計(jì)劃要強(qiáng)迫自己堅(jiān)持完成，如果每天都完成不了，那么就是你這個(gè)計(jì)劃訂的不切實(shí)際，要修改計(jì)劃。