做任何事情想要成功,就必須樹立目標(biāo)。一旦有了目標(biāo),你就會有足夠的時間和精力來復(fù)習(xí)好口腔執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試。我們可以把口腔執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試的目標(biāo)分為五種:日目標(biāo)、周目標(biāo)、月目標(biāo)、季度目標(biāo)、年目標(biāo)。
1、日目標(biāo)是最基本的目標(biāo),也就是要求我們按時保質(zhì)保量地完成每天規(guī)定的復(fù)習(xí)任務(wù)。每天的復(fù)習(xí)任務(wù)不能太重,太重了就會完不成,心理上會造成壓力。每天的任務(wù)也不能太輕,太輕了會怠慢復(fù)習(xí)熱情,對長期備戰(zhàn)考試容易產(chǎn)生消極的情緒。因此,我們在制定梅泰諾的復(fù)習(xí)目標(biāo)時要適中。
2、周目標(biāo)是第二層次的目標(biāo)。在每周一考試復(fù)習(xí)時,我們要大概制定出這周需要完成的復(fù)習(xí)任務(wù),達到什么樣的效果。我們在每周即將結(jié)束的時候要捫心自問一下這周我復(fù)習(xí)了哪些內(nèi)容,看了多少章節(jié),記住多少知識點,做了多少練習(xí)題。這樣可以不斷把復(fù)習(xí)向前推進。
3、月目標(biāo)是第三層次的目標(biāo)。說得簡單點就是在一個月里我們要復(fù)習(xí)多少內(nèi)容,完成哪些考試學(xué)科的復(fù)習(xí)任務(wù),甚至要做多少題,達到一個什么復(fù)習(xí)狀態(tài)和效果醫(yī)學(xué)教育|網(wǎng)原創(chuàng),再根據(jù)自己的情況合理安排下個月的復(fù)習(xí)目標(biāo)。
4、季度目標(biāo)是第四層次的目標(biāo)。對于季度目標(biāo)的制定,一定要具備靈活性,別定得太死。季度目標(biāo)要學(xué)會有所側(cè)重。假如有兩個季度的復(fù)習(xí)時間,我們可以第一個季度側(cè)重看書、整理筆記,第二個季度則側(cè)重做題和熟記知識點。
5、我們備考口腔執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試的年度目標(biāo)只有一個:一次性拿下口腔執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試。
最后想強調(diào)一點,再好的目標(biāo)如果不去執(zhí)行和堅持,也屬徒然。因此,口腔執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試要堅持努力復(fù)習(xí)到考試結(jié)束的最后一刻。
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