主管護(hù)師考試是在邊工作邊復(fù)習(xí)的情況下進(jìn)行的，有一定的難度，因此，怎樣能高效的復(fù)習(xí)有一個(gè)最關(guān)鍵的地方，就是做好自身心態(tài)的調(diào)整。那么如何調(diào)整到最佳狀態(tài)呢？

　　平時(shí)把每次模擬考試就當(dāng)成現(xiàn)場(chǎng)考試，到考場(chǎng)之后就不用想太多了。其實(shí)我之前考試時(shí)也緊張，到考場(chǎng)之后心態(tài)調(diào)整一下，平靜一下，抱著實(shí)在不行下次再來的思想。為了考試心情不緊張醫(yī)學(xué)教育|網(wǎng)搜集整理，平時(shí)的時(shí)候多做一些模擬試卷，就當(dāng)正式考試一樣，到考試的時(shí)候就當(dāng)模擬考試一樣，以平常心對(duì)待?？荚嚽?天一定要放松，不要再鉆到書堆里面去了。我自己感覺動(dòng)力就是壓力，壓力就是動(dòng)力，但是千萬不要把壓力當(dāng)成自己的負(fù)擔(dān)。

　　然后注意預(yù)防答題焦慮：答題可先從容易的做起，因?yàn)橐婚_始就覺得順利，可使自己心情放松，利用有利的感覺推向“下一題”有利的進(jìn)展，會(huì)引起連鎖反應(yīng)。如答題已過大半再遇難題，禁不住又涌起焦慮，不妨定定神，伸一個(gè)小懶腰，轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)脖子。