采用平臥測(cè)量法，測(cè)量過(guò)程中要注意兩側(cè)對(duì)稱(chēng)，從一個(gè)骨突到另一個(gè)骨突。

上肢的總長(zhǎng)度是從肩峰后方頂點(diǎn)到中指尖；上臂長(zhǎng)度為肩峰后方頂點(diǎn)到尺骨鷹嘴；前臂長(zhǎng)度為尺骨鷹嘴到橈骨／尺骨莖突。

下肢的總長(zhǎng)度包括真性長(zhǎng)度和假性長(zhǎng)度，前者是指髂前上棘經(jīng)髕骨上緣至內(nèi)踝／髂前上棘至外踝的距離；后者是指臍至內(nèi)踝的距離。大腿的長(zhǎng)度為髂前上棘至髕骨上緣。小腿長(zhǎng)度是指腓骨小頭至外踝。