很多口腔執(zhí)業(yè)醫(yī)師考生在學(xué)習(xí)時容易走神兒,下面醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編為大家介紹一種防止走神的方法,希望對大家的學(xué)習(xí)有所幫助:
自我暗示法
自我暗示能夠激發(fā)內(nèi)在心理潛力,調(diào)動心理活動積極性,有助于注意力的集中,克服注意力渙散的現(xiàn)象。如學(xué)習(xí)時用自言自語的方式提醒自己,“集中注意”、“不要分心”、“努力聽講”;也可以找?guī)讖埿】ㄆt(yī)|學(xué)教育網(wǎng)搜集整理,在上面分別寫上:“專心聽講”、“不要走神兒”、“少壯不努力,老大徒傷悲”等句子,然后把它們放到你平時容易看見的地方,如鉛筆盒里,或貼在你家書桌前的墻上,或夾在課本里。這樣,聽課或者復(fù)習(xí)時,只要一看到它們,就會提醒自己:“別走神兒呀!”

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