一般來說，妊娠初期，因為胚胎小，生長較慢，所以需要的營養(yǎng)不多，輕度的妊娠反應對孕婦和胎兒都沒有什么影響。但是嚴重的妊娠反應，持續(xù)的時間又比較長，可能會給孕婦的健康和胎兒的生長發(fā)育帶來不良影響。因為隨著胎兒逐漸長大，需要的營養(yǎng)也越來越多，而嚴重的妊娠反應會使孕婦攝取不到足夠的營養(yǎng)，母親只有利用自己體內貯存的蛋白質、脂肪等來補充胎兒的需要，以至體重下降、消瘦、抵抗力減低。反應特別重的，還可能因發(fā)生脫水或酸中毒而威脅孕婦和胎兒的生命。為了減輕妊娠反應，要注意以下幾點。

首先，在親屬和醫(yī)護人員的關懷下，適當休息，解除思想顧慮，增強戰(zhàn)勝妊娠反應的信心。

其次，不要忌嘴，盡量吃一些喜歡吃的、營養(yǎng)豐富的、易于消化的食物。嘔吐頻繁的孕婦，可以在大夫的指導下服用鎮(zhèn)靜、止吐藥物，最好不要自己隨便亂吃藥，以免對胎兒產生不良影響。妊娠反應過重的，可能還需在醫(yī)院進行補液治療，以維持孕婦對蛋白質、水分及礦物質的需要，防止脫水和酸中毒。待妊娠反應減輕時，應積極進食，以保證孕婦的營養(yǎng)及胎兒的正常發(fā)育。