我國的心理學家從適應能力、耐受力、控制力、意識水平、社會交往能力、康復力、愉快勝于痛苦的道德感等方面闡述了心理健康的標準。其中，有5條標準值得重視，這就是智力正常、情緒良好、人際和諧、社會適應、人格完整。

　　心理健康的評價是一個動態(tài)而又復雜的問題。想獲得一個絕對客觀的劃分標準是不現實的。因為心理健康與不健康常常沒有嚴格的界限，一個人可能偶爾出現一些不健康的心理和行為，但這并不意味著這個人就是心理不健康，不能將暫短的、偶然的表現當作一個整體來看待。其次，人的心理健康水平可分為多級水平，并非由健康或不健康來籠統(tǒng)概括性的評價。第三，心理不健康也并非處處都表現為不健康，而是由心理本身是一個完整的、有機的整合體所決定的。為此，判斷心理健康與否必須遵循以下三個原則：

　　1.心理與環(huán)境的統(tǒng)一性：人的心理是在社會生活環(huán)境與實踐活動中逐漸形成和發(fā)展起來的，是對客觀現實能動的反映。任何正常的心理活動與心理現象都來源于客觀的社會生活環(huán)境。因此正常的心理現象必然與客觀現實保持一致性。

　　2.內在心理活動的統(tǒng)一性：一個人的認知、情感和意志行為構成人的心理活動過程的完整統(tǒng)一體。人對客觀事物的認識與改造客觀世界的言行是在意志的控制下，情緒、醫(yī)學|教育網搜集整理情感的調節(jié)下進行的。同樣，隨著對客觀事物認知的不斷深化，心理對行為的調控能力也在不斷地增強，從而構成心理與行為協(xié)調一致的統(tǒng)一體。

　　3.健全的人格：人格是在先天遺傳素質的基礎上，在后天社會現實生活中逐漸形成的獨特的個性心理特征。日常生活中個體在各種信息和周圍客觀事物的刺激作用下，不斷充實、完善和豐富了自身內心世界。在其影響作用下逐漸形成了具有相對穩(wěn)定的個性心理特征。并在一切話動中顯示出其自身的特點。