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口腔執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師考試復(fù)習(xí)轉(zhuǎn)移減壓法

2011-06-14 18:22 來(lái)源：
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　　口腔執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師備考中，考生要適當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)移注意力，以減輕壓力。

　　有意識(shí)的轉(zhuǎn)移注意力是減輕心理壓力的有效途徑。考生要學(xué)會(huì)自我調(diào)試，及時(shí)放松自己，如參加各種體育活動(dòng)、泡泡熱水澡、與家人、朋友聊天，還可以利用各種方式宣泄自己壓抑的情緒等等。

　　點(diǎn)擊查看全部?jī)?nèi)容>>

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