常用的物理治療方法主要包括以下幾種：
1. 電療：利用電流通過人體產(chǎn)生生物效應(yīng)，用于治療疼痛、促進血液循環(huán)等。常見的有經(jīng)皮神經(jīng)電刺激（TENS）、低頻脈沖電療法、中頻電療法和高頻電療法。
2. 磁療：應(yīng)用磁場作用于人體以達到治療目的，如使用磁療貼、磁療墊等產(chǎn)品來改善局部血液循環(huán)、緩解肌肉疼痛等。
3. 超聲波治療：利用超聲波產(chǎn)生的熱效應(yīng)及機械振動作用于病變部位，可以減輕炎癥反應(yīng)、松解粘連組織和軟化瘢痕等。
4. 光療：包括紅外線照射、紫外線照射以及激光療法等。這些方法能夠促進傷口愈合、消炎止痛，并且對于某些皮膚病具有良好的療效。
5. 水療：利用水的物理特性進行治療，如溫水浴、冷水浴、礦泉浴等，有助于改善血液循環(huán)、緩解肌肉緊張和關(guān)節(jié)疼痛等問題。
6. 體外沖擊波療法：通過發(fā)射高能聲波穿透皮膚到達深層組織，主要用于治療骨科疾病如肌腱炎、骨折不愈合等。
7. 冷療與熱療：冷敷可以快速收縮血管、減少腫脹；而熱敷則能夠擴張血管、加速血液循環(huán)。兩者在處理急性損傷或慢性疼痛時都有重要作用。
8. 運動療法：指導患者進行適當?shù)墓δ苠憻?，增強肌肉力量，改善關(guān)節(jié)活動度，提高身體機能狀態(tài)。

以上就是一些常見的物理治療方法，在實際應(yīng)用中醫(yī)生會根據(jù)患者的病情選擇合適的治療方案。