醫(yī)學教育網整理了內分泌主治醫(yī)師考試相關內容內分泌調理如下，希望對廣大考生有所幫助。

1.飲食調理

食物多變化，搭配合理，多吃蔬菜、水果，少吃油膩與刺激性食品，獲取更多的不飽和脂肪酸，調理內分泌失調。

2. 精神調理

保持愉快情緒，保持平和的心態(tài)，重視如何放松省心，減輕心里壓力，克服日常生活中的焦慮等不良情緒，努力的提高自我控制能力，避免驚、恐等不良精神刺激內分泌失調。

3.運動調理

應該按時作息，做到勞逸結合?？刂埔股睿t(yī)學教育網搜集|整理積極的保證充足的睡眠。

4、排毒調理

注意保持大小便、汗腺的通暢，讓機體產生的毒素有通暢的排泄通道，注意及時補充飲水，重視便秘等癥狀的防治。

5、性生活調理

乳腺小葉增生等許多內分泌十套疾病，與長期獨身或夫妻生活過少等有重要關系，醫(yī)學教育網搜集|整理保持家庭和睦，夫妻生活和諧。