血的主要功能包括營養(yǎng)滋潤全身、神志活動的物質(zhì)基礎(chǔ)這兩個(gè)大的方面。

首先，血具有營養(yǎng)和滋潤全身的功能。血在脈中循行，內(nèi)至臟腑，外達(dá)皮肉筋骨，不斷地為全身各臟腑組織器官提供營養(yǎng)物質(zhì)，以維持其正常的生理功能?！峨y經(jīng)·二十二難》說“血主濡之”，就是對血的營養(yǎng)和滋潤作用的概括。血的營養(yǎng)和滋潤作用具體體現(xiàn)在多個(gè)方面。從面色來看，血液充足則面色紅潤有光澤；若血液虧虛，就會出現(xiàn)面色蒼白或萎黃。在眼睛方面，血為目睛提供營養(yǎng)，使眼睛能夠正常視物，若肝血不足，就會出現(xiàn)兩目干澀、視物昏花等癥狀。對于肌肉，充足的血液能保證肌肉豐滿壯實(shí)、收縮有力，若血不養(yǎng)筋，可導(dǎo)致肢體麻木、屈伸不利等情況。皮膚和毛發(fā)也依賴血的滋養(yǎng)，血足則皮膚光滑細(xì)膩、毛發(fā)烏黑亮澤；血虧則皮膚干燥粗糙、毛發(fā)枯槁易脫。

其次，血是神志活動的物質(zhì)基礎(chǔ)。人的精神、意識和思維活動，必須依賴于血液的營養(yǎng)。只有血液充足，才能神志清晰、精神充沛、思維敏捷。正如《靈樞·平人絕谷》所說“血脈和利，精神乃居”。若血液虧虛，就會出現(xiàn)精神萎靡、失眠多夢、記憶力減退等癥狀。嚴(yán)重時(shí)，還可能導(dǎo)致神志失常，出現(xiàn)煩躁、譫語、昏迷等表現(xiàn)。在臨床上，許多神志方面的疾病，都與血的盈虧和運(yùn)行失常有關(guān)。例如，失血過多的患者，往往會出現(xiàn)精神恍惚、心慌意亂等癥狀，這就是血不養(yǎng)神的表現(xiàn)。

綜上所述，血的營養(yǎng)滋潤和作為神志活動物質(zhì)基礎(chǔ)這兩大功能，對于維持人體的正常生理和心理狀態(tài)至關(guān)重要。