血的生成主要依賴以下幾類物質(zhì)：
首先是水谷精微。水谷精微是血液生成的最基本物質(zhì)。飲食入胃后，經(jīng)過胃的腐熟和小腸的受盛化物，將飲食物轉(zhuǎn)化為水谷精微。脾主運(yùn)化，將水谷精微進(jìn)一步吸收并傳輸至心肺等臟腑。其中的精華部分經(jīng)過心肺的氣化作用，變化而赤，成為血液?？梢哉f，水谷精微為血液的生成提供了豐富的營(yíng)養(yǎng)原料，如蛋白質(zhì)、糖類、維生素、礦物質(zhì)等，這些物質(zhì)是構(gòu)成血液中紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血小板以及血漿等成分的基礎(chǔ)。如果脾胃功能虛弱，不能很好地運(yùn)化水谷精微，就會(huì)導(dǎo)致血液生成不足，出現(xiàn)面色蒼白、頭暈?zāi)垦５妊摪Y狀。
其次是腎精。腎藏精，精能生髓，髓居于骨中，骨髓又可以化生為血。腎精充足，則骨髓的化生功能正常，血液生成有源。腎中所藏之精不僅包括先天之精，還依賴后天水谷之精的不斷充養(yǎng)。先天之精是生命的原始物質(zhì)，對(duì)血液的生成具有重要的基礎(chǔ)作用；后天之精不斷滋養(yǎng)先天之精，維持腎精的充足，從而保證骨髓持續(xù)地化生血液。當(dāng)腎精虧虛時(shí)，骨髓的造血功能會(huì)受到影響，導(dǎo)致血液生成減少，可能出現(xiàn)貧血等病癥。
此外，營(yíng)氣和津液也是參與血液生成的重要物質(zhì)。營(yíng)氣是行于脈中具有營(yíng)養(yǎng)作用的氣，它與津液共同進(jìn)入脈中，經(jīng)過一系列的變化而成為血液的組成部分。津液可以補(bǔ)充血液的容量，并且在脈中與營(yíng)氣相互交融，參與血液的構(gòu)成。在病理狀態(tài)下，若津液大量丟失，如嚴(yán)重的嘔吐、腹瀉等，會(huì)導(dǎo)致血液中津液成分減少，血液黏稠度增加，影響血液的正常運(yùn)行和生成。
綜上所述，血的生成主要依賴水谷精微、腎精、營(yíng)氣和津液等物質(zhì)，這些物質(zhì)在臟腑的協(xié)同作用下，共同完成血液的生成過程。