機(jī)體的水和電解質(zhì)平衡是一個(gè)復(fù)雜的生理過程，主要受到多種因素的調(diào)節(jié)。這些因素包括：
1. 抗利尿激素（ADH）：也稱為血管加壓素，由下丘腦視上核合成，并在垂體后葉儲(chǔ)存和釋放。當(dāng)體內(nèi)水分減少或血漿滲透壓升高時(shí)，抗利尿激素分泌增加，促進(jìn)腎臟對(duì)水的重吸收，從而保留更多的水分，降低血漿滲透壓。
2. 醛固酮：這是一種由腎上腺皮質(zhì)球狀帶產(chǎn)生的鹽皮質(zhì)激素，其主要作用是調(diào)節(jié)鈉和鉀的代謝。當(dāng)血容量減少或血壓下降時(shí)，通過腎素-血管緊張素系統(tǒng)激活醛固酮分泌，增強(qiáng)遠(yuǎn)曲小管和集合管對(duì)Na 的重吸收以及K 的排泄，有助于維持血壓穩(wěn)定及體液平衡。
3. 腎功能：腎臟是調(diào)節(jié)體內(nèi)水鹽平衡的重要器官。它可以通過改變尿量、尿濃度來調(diào)整水分排出；同時(shí)通過選擇性地重吸收或分泌鈉離子等電解質(zhì)，保持細(xì)胞外液容量和成分的恒定。
4. 飲食攝入與消化吸收：食物中的水分及各種礦物質(zhì)元素（如Na 、K 、Ca2 、Mg2 、Cl-）是人體獲取水和電解質(zhì)的主要來源。胃腸道負(fù)責(zé)這些物質(zhì)的消化分解與吸收，其功能狀態(tài)直接影響到體內(nèi)水鹽平衡。
5. 汗液蒸發(fā)：當(dāng)環(huán)境溫度高或進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，人體會(huì)通過出汗散熱以維持體溫穩(wěn)定，但同時(shí)也會(huì)丟失大量水分及部分電解質(zhì)（尤其是Na ）。因此，在高溫條件下需要適當(dāng)補(bǔ)充水分和電解質(zhì)來防止脫水。
6. 其他因素：包括年齡、性別、疾病狀態(tài)等。例如老年人由于腎功能減退，對(duì)水鹽平衡的調(diào)節(jié)能力下降；女性月經(jīng)周期中雌激素水平的變化也會(huì)影響體內(nèi)水鹽代謝。

綜上所述，機(jī)體水和電解質(zhì)平衡受到多種內(nèi)外因素共同作用的結(jié)果，任何環(huán)節(jié)出現(xiàn)問題都可能導(dǎo)致水鹽失衡，進(jìn)而影響健康。