在備考2022年口腔主治醫(yī)師的過(guò)程中能適當(dāng)?shù)倪\(yùn)用一些學(xué)習(xí)技巧有助于提升我們的記憶力。比如聯(lián)想記憶法、構(gòu)建記憶法和復(fù)述記憶法。

聯(lián)想記憶法

聯(lián)想記憶法可以分成相似聯(lián)想、對(duì)比聯(lián)想以及歸類(lèi)聯(lián)想。相似聯(lián)想就是找到知識(shí)點(diǎn)間的關(guān)聯(lián)性，把相似的知識(shí)串聯(lián)在一起；對(duì)比聯(lián)想就是由相反事物的一方聯(lián)想到另一方，這種方法可以幫助考生有效避免知識(shí)點(diǎn)的混淆；歸類(lèi)聯(lián)想：就是把同類(lèi)的知識(shí)點(diǎn)放在一起記憶。

構(gòu)建記憶法

零零散散的記憶一般沒(méi)有頭緒而且容易忘記，所以我們不妨為自己構(gòu)建一個(gè)大的知識(shí)網(wǎng)，然后在有序的框架內(nèi)進(jìn)行記憶活動(dòng)。這樣一邊梳理一邊記憶有利于加深印象，具體的做法就比如熟悉課本的前言、摸清主要脈絡(luò)、把每章節(jié)重要知識(shí)點(diǎn)串聯(lián)起來(lái)。

復(fù)述記憶法

不知道大家有沒(méi)有遇到過(guò)這種情況，看書(shū)的時(shí)候覺(jué)得自己都已經(jīng)會(huì)了，可是合上書(shū)就什么知識(shí)點(diǎn)都記不住了，這其實(shí)就是種“熟練度假象”的現(xiàn)象。如果我們只是單純地看書(shū)背書(shū)，大腦會(huì)自動(dòng)獲取最簡(jiǎn)單的信息，所以記憶是很淺層面的。同學(xué)們可以在學(xué)完后把教材合上，再主動(dòng)回想一下剛才學(xué)過(guò)的內(nèi)容并把它們完整地復(fù)述出來(lái)，此時(shí)大腦提取信息的難度增大了，大腦就會(huì)主動(dòng)地工作，這個(gè)時(shí)候的記憶效果也會(huì)更好。

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