預(yù)防流感嗜血桿菌和百日咳感染主要依賴于疫苗接種和個人衛(wèi)生措施。具體來說：
1. 疫苗接種：對于流感嗜血桿菌，推薦兒童按照國家免疫規(guī)劃接種Hib結(jié)合疫苗，可以有效預(yù)防由該菌引起的嚴重疾病如腦膜炎、肺炎等。成人特別是有慢性病或免疫力低下的人群也應(yīng)考慮接種。針對百日咳，則通過接種百白破聯(lián)合疫苗（DTP）來實現(xiàn)，新生兒應(yīng)在3個月左右開始基礎(chǔ)免疫，并按計劃完成加強劑次。
2. 保持良好個人衛(wèi)生：經(jīng)常洗手，尤其是在接觸病人、外出回家后以及飯前便后等時刻；避免用未洗的手觸摸眼睛、鼻子和嘴巴；咳嗽或打噴嚏時使用紙巾遮住口鼻，并立即丟棄已使用的紙巾；盡量減少前往人群密集場所的次數(shù)。
3. 增強自身免疫力：保證充足的睡眠，均衡飲食，適量運動，不吸煙，限制飲酒等健康生活方式有助于提高身體抵抗力。
4. 避免與感染者密切接觸：如果身邊有人感染了流感嗜血桿菌或百日咳，盡量避免與其直接接觸，并注意觀察自己的癥狀變化，一旦出現(xiàn)疑似癥狀應(yīng)及時就醫(yī)檢查治療。

通過上述措施可以有效降低流感嗜血桿菌和百日咳的感染風(fēng)險。