牙本質(zhì)敏感是一種常見的牙齒問題，患者在遇到冷、熱、酸、甜等刺激時會感到疼痛或不適。牙本質(zhì)敏感的主要原因是牙釉質(zhì)磨損或者牙齦退縮導致牙本質(zhì)暴露。牙本質(zhì)內(nèi)含有許多小管，這些小管直接與牙髓（牙齒內(nèi)部的神經(jīng)和血管組織）相連，當外界刺激通過這些小管到達牙髓時，就會引發(fā)疼痛感。

常見的牙本質(zhì)敏感刺激因素包括：
1. 溫度變化：冷熱食物或飲料是引起牙本質(zhì)敏感最常見的原因。比如吃冰淇淋或是喝熱水。
2. 酸性物質(zhì)：酸性的食物和飲料如檸檬汁、碳酸飲料等可以侵蝕牙齒表面，加劇牙本質(zhì)的暴露。
3. 甜食：高糖分的食物同樣可能刺激敏感的牙本質(zhì)。
4. 牙刷過硬或刷牙方式不當：使用硬毛牙刷或是過于用力刷牙可能會損傷牙齦和牙釉質(zhì)，導致牙本質(zhì)外露。
5. 磨牙（夜間磨牙）：長期磨牙會導致牙齒表面磨損，增加牙本質(zhì)敏感的風險。
6. 某些口腔護理產(chǎn)品：含酒精的漱口水、某些美白牙膏等可能對敏感性牙齒產(chǎn)生刺激作用。

對于牙本質(zhì)敏感問題，建議患者及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下選擇合適的治療方法，并注意日常生活中減少上述因素的影響。