礦物質(zhì)對(duì)維持口腔健康至關(guān)重要，其缺乏可能會(huì)導(dǎo)致多種口腔問題。具體來說：
1. 鈣和磷的缺乏會(huì)影響牙齒結(jié)構(gòu)，造成牙釉質(zhì)發(fā)育不良或礦化不全，從而增加齲齒（俗稱蟲牙）的風(fēng)險(xiǎn)。
2. 缺鐵可引起舌炎、口角炎等疾病，患者可能出現(xiàn)舌頭紅腫疼痛、口腔黏膜裂開等癥狀。
3. 鋅不足可能導(dǎo)致味覺障礙及愈合能力下降，影響傷口恢復(fù)過程中的組織再生與免疫功能。
4. 鎂的缺乏也可能引發(fā)牙周病，因?yàn)殒V對(duì)于維持骨骼和牙齒強(qiáng)度有重要作用，并且能夠促進(jìn)鈣磷在體內(nèi)的吸收利用。
5. 碘元素雖然不是主要構(gòu)成牙齒成分之一，但其參與甲狀腺激素合成，間接影響口腔健康。碘缺乏可能引起口腔黏膜蒼白、干燥等問題。

因此，在日常生活中應(yīng)注意均衡飲食，確保從食物中獲取足夠的礦物質(zhì)，預(yù)防因營(yíng)養(yǎng)不良引發(fā)的各類口腔疾病。同時(shí)，對(duì)于已經(jīng)出現(xiàn)相關(guān)癥狀的人群，建議及時(shí)就醫(yī)并進(jìn)行針對(duì)性治療。