創(chuàng)傷后牙齦出血的處理方法主要包括以下幾個方面：
1. 清潔：首先，需要清潔口腔?？梢暂p輕用生理鹽水或清水沖洗傷口，以去除口腔內(nèi)的異物和污垢。
2. 壓迫止血：使用干凈的紗布或者棉球輕壓在出血點上，保持一定時間（一般5-10分鐘），有助于形成血凝塊達到止血效果。注意不要用力過大以免加重損傷或引起新的創(chuàng)傷。
3. 冷敷：在外側(cè)臉頰對應(yīng)位置進行冷敷可以收縮血管減少出血量，并且有緩解疼痛的作用。但要注意避免直接將冰塊放在皮膚上，應(yīng)該包裹在毛巾等物品中使用。
4. 避免刺激性食物和飲料：創(chuàng)傷期間應(yīng)盡量避免食用過硬、過熱或辛辣的食物及飲料，以免刺激傷口加重出血情況。
5. 保持口腔衛(wèi)生：創(chuàng)傷愈合過程中要特別注意口腔清潔，可用溫水漱口代替刷牙，以防刷牙時再次引發(fā)出血。但需確保使用的水溫和水質(zhì)適宜，并且動作輕柔。

如果上述措施無法有效止血，或者伴有嚴重的疼痛、腫脹等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)尋求專業(yè)治療。在醫(yī)生指導(dǎo)下可能需要采取更進一步的處理方式，如縫合傷口等。