平衡功能是康復理療師的重點內容，為幫助大家了解，醫(yī)學教育網小編整理平衡的基本概念如下：

1、平衡

平衡是指在不同的環(huán)境和情況下維持身體直立姿勢的能力。一個人的平衡功能正常時，能夠：①保持體位；②在隨意運動中調整姿勢；③安全有效地對外來干擾作出反應。為了保持平衡，人體重心（COG）必須垂直地落在支持面上方或范圍內。換言之，平衡就是維持COG于支持面上方的能力。

2、支持面

支持面指人在各種體位下（站立、坐、臥，行走）所依靠的表面，即接觸面。站立時的支持面為包括兩足底在內的兩足間的表面。支持面的面積大小和質地均影響身體平衡。當支持面不穩(wěn)定或面積小于足底面積、質地柔軟或表面不規(guī)整等等情況使得雙足與地面接觸面積減少時，身體的穩(wěn)定性下降。

3、穩(wěn)定極限

穩(wěn)定極限（LOS）指正常人站立時身體傾斜的最大角度，是判斷平衡功能的重要指標之一。在這個極限范圍內，平衡不被破壞，COG能夠安全地移動而無需借助挪動腳步或外部支持來防止躍倒。LOS的大小取決于支持面的大小和性質。正常人雙足自然分開站在乎整而堅實的地面上時，LOS的周長圍成一個橢圖形。前后方向的最大擺動角度約為12.50度，左右方向為16度。當重心偏離并超出支持面范圍以外，超出穩(wěn)定的極限時，平衡便被破壞以致跌倒。

以上是小編整理的關于平衡功能的基本概念，希望對大家進一步了解平衡功能有所幫助！