牙齦炎能自愈嗎？生活中有哪些需要注意的地方？很多人都想知道，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編搜集整理如下：

紅腫疼痛，那說明是急性炎癥，急性炎癥可以用消炎藥治療，有助于促進(jìn)炎癥消退，一般來說一周左右就可以恢復(fù)。

否則是慢性牙齦炎，那沒有什么特殊的藥物，主要是通過平時的飲食和生活習(xí)慣調(diào)整，要注意多吃水果青菜，多喝水，不要吃辛辣刺激性食物，并且注意口腔衛(wèi)生，早晚刷牙飯后漱口，這樣才能逐漸改善。較嚴(yán)重的牙齦炎建議到口腔科就診，局部上藥。

調(diào)護(hù)建議

1、定期去護(hù)理牙齒。有一口好牙，單單靠刷牙還不夠，如果有條件的話盡量定期去醫(yī)院給牙齒做個檢查，然后進(jìn)行一定的保養(yǎng)和護(hù)理，這樣的牙齒才能變得更好。

2、選擇適合的牙刷。根據(jù)每個人的牙齒大小和好壞不同，選擇適合的牙刷。有的人的牙齒比較敏感，盡量選擇軟的牙刷；而有的人牙齒比較大，那么就可以選擇多一些毛的牙刷。

3、注意刷牙的技巧。想將牙齒刷干凈不是用很大的力氣就可以的，而是要有一定的刷牙技巧。推薦巴氏刷牙法，大家可以自行學(xué)習(xí)具體步驟，做到真正安全到位得清潔牙齒。

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