兒童肥胖癥是兒童時期常見的疾病，隨著近年來人們生活水平的提高，其發(fā)病率不斷升高。為了控制兒童體重的增長，不僅要做好飲食控制，還要適當(dāng)?shù)倪M行減肥。兒童減肥不同于成人，在減少脂肪的同時，還必須保證兒童體格和智力的正常發(fā)育。專家建議，兒童減肥首選運動療法，節(jié)食減肥、藥物減肥或者使用減肥手術(shù)等都不適合肥胖兒童。

綜上所述，以上是兩種有效的運動減肥的方法，可供大家參考，提醒大家在進行運動時要掌握好注意事項，才能達到較好的效果，在此小編祝所有的孩子健康成長。