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第一個方法是對付晚上鼻子堵住無法呼吸的。

具體操作如下

準備一些紙巾，躺在床上采用側臥的姿勢，一般不太嚴重的情況過一段時間上面的鼻孔就會通氣。

這時候拿出紙巾用力擤鼻子，把通氣的鼻孔里面的鼻涕全部擤出來。另一個鼻孔也是同樣的辦法。

清理鼻腔，一段時間能通氣了，鼻炎自然也好了。

有時候鼻子堵的太嚴重，側睡也通不了。這時候可以用一下收縮血管的噴劑。但是切記通了之后要馬上擤鼻涕，談后用清水洗鼻孔洗掉殘留的藥。否則藥效過了會堵得更嚴重。

第二個辦法是蒼耳子

在農村蒼耳子是常見的，把蒼耳子洗干凈之后曬干研磨成細末，然后加入適量水煮開，然后轉小火煮30分鐘，冷卻之后過濾放入在小瓶子里面，使用棉球蘸取少量的蒼耳子汁，藥液滴在鼻腔用手指來擠壓鼻子兩側。

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