相信很多人都想知道蜂蜜如何治療便秘？下面請大家仔細閱讀醫(yī)學教育網編輯專門為您整理的這篇文章吧。希望可以幫助到您！

蜂蜜治療便秘的吃法：

用蜂蜜治療便秘第一是蜂蜜的選擇，比如上面說的選擇性涼的蜂蜜;第二要用正確的方法，很多人用開水沖蜂蜜水，其實是錯誤的，尤其是您的目的是治療便秘的時候。

正確的方法是用溫水或者涼開水沖蜂蜜水，治療便秘最好用涼開水沖蜂蜜水服用。因為涼的蜂蜜水能增加胃液的酸度，促進消化，并可以促進腸道蠕動，達到促進排便、治療便秘的作用。

蜂蜜治療便秘的秘方

1、芝麻(黑芝麻最佳)焙熟研細末2-3羹匙，兌開水200-300毫升調成糊狀，放涼后，加入2-3羹匙蜂蜜，口服，早、晚各1次。

2、蜂蜜60克。每日早、晚各服30克，以涼開水沖飲，適用于老年、孕婦便秘及習慣性便秘。

3、蜂蜜60克、蜂王漿6克。將其調勻，每日早、晚分2次用溫開水送服，適用于習慣性便秘。

4、蜂花粉150克研碎，加入蜂蜜250克調成膏，每日早、晚空腹服1湯匙，適用于習慣性便秘。

相信大家在閱讀完以上內容后對蜂蜜治療便秘的吃法有了更多的了解，同時醫(yī)學教育網小編提醒大家可以將這篇文章分享給身邊的朋友，讓更多的人了解，引起足夠重視！