維生素D缺乏的誘因主要有以下幾個方面。

首先是日照不足。人體皮膚中的7-脫氫膽固醇經(jīng)紫外線照射可轉變?yōu)榫S生素D3，這是維生素D的重要來源之一。如果長期待在室內，缺乏戶外活動，或者所處地區(qū)日照時間短、陽光弱，如高緯度地區(qū)的冬季，皮膚接受紫外線照射的機會減少，就會導致內源性維生素D生成不足。例如，一些老年人由于行動不便，長期在室內生活，很少到戶外曬太陽，就容易出現(xiàn)維生素D缺乏。

其次是攝入不足。天然食物中富含維生素D的種類并不多，主要存在于海魚、動物肝臟、蛋黃和瘦肉中。如果日常飲食結構不合理，偏食、挑食，或者是純素食者，沒有攝入足夠含維生素D的食物，就可能造成維生素D缺乏。比如一些兒童有挑食的習慣，不喜歡吃魚類、蛋類等食物，就增加了維生素D缺乏的風險。

再者是生長速度快。在嬰兒期、青春期等生長發(fā)育迅速的階段，機體對維生素D的需求量增加。如果此時沒有及時補充足夠的維生素D，就容易出現(xiàn)相對缺乏。例如嬰兒在出生后的第一年生長速度很快，骨骼生長需要大量的維生素D來促進鈣的吸收和利用，如果補充不及時，就可能患上佝僂病。

然后是疾病影響。一些胃腸道疾病，如慢性腹瀉、脂肪瀉等，會影響維生素D的吸收。因為維生素D是脂溶性維生素，在腸道吸收時需要脂肪的參與，胃腸疾病導致脂肪吸收不良，進而影響維生素D的吸收。另外，肝腎疾病也會影響維生素D的活化，腎臟是將25-（OH）D3轉化為有活性的1，25-（OH）2D3的重要器官，肝臟則參與維生素D的羥化過程，肝腎疾病會使維生素D的活化受阻，導致其生物活性降低。

最后是藥物影響。某些藥物如抗癲癇藥、糖皮質激素等，會影響維生素D的代謝和作用?？拱d癇藥可誘導肝細胞微粒體酶的活性，加速維生素D及其代謝產(chǎn)物的分解，使維生素D的活性降低；糖皮質激素會拮抗維生素D對鈣的轉運作用，減少腸道對鈣的吸收，從而間接導致維生素D缺乏。