四肢骨折在恢復(fù)期間進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓δ苠憻捠欠浅Ｖ匾?，但什么時(shí)候開始鍛煉需要根據(jù)患者的具體情況來(lái)定。一般來(lái)說(shuō)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，當(dāng)骨折部位初步愈合，即所謂的臨床愈合階段（通常是在傷后4-8周左右），可以逐步開始功能鍛煉。但是，這個(gè)時(shí)間點(diǎn)并不是固定的，它會(huì)受到多種因素的影響，比如骨折的位置、嚴(yán)重程度、治療方法以及個(gè)人的身體狀況等。

在開始功能鍛煉之前，患者應(yīng)該接受醫(yī)生的評(píng)估，確保骨折部位已經(jīng)達(dá)到了足夠的穩(wěn)定性。初期的功能鍛煉主要是為了促進(jìn)血液循環(huán)，防止關(guān)節(jié)僵硬和肌肉萎縮，可以先從簡(jiǎn)單的活動(dòng)關(guān)節(jié)做起，如輕輕地做些伸展運(yùn)動(dòng)。隨著恢復(fù)情況的好轉(zhuǎn)，在醫(yī)生或物理治療師的指導(dǎo)下，可以逐漸增加運(yùn)動(dòng)量和強(qiáng)度。

需要注意的是，功能鍛煉的過程中要避免對(duì)骨折部位造成過度的壓力或者不當(dāng)?shù)牧α?，以免影響愈合過程甚至導(dǎo)致再次受傷。在整個(gè)康復(fù)過程中，患者應(yīng)該密切關(guān)注自己的身體反應(yīng)，并定期回訪醫(yī)生，根據(jù)恢復(fù)情況調(diào)整治療計(jì)劃。

總之，四肢骨折恢復(fù)期的功能鍛煉應(yīng)在專業(yè)人員的指導(dǎo)下進(jìn)行，遵循循序漸進(jìn)的原則，確保安全有效地促進(jìn)康復(fù)。