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[轉(zhuǎn)帖]嬰兒營(yíng)養(yǎng)知識(shí)--[母嬰專區(qū)]

2006-01-18 12:52  來源:醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)    打印 | 收藏 |
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  * 建立特別的親密關(guān)系

  母乳喂養(yǎng)是您與寶寶相處時(shí)最溫馨的時(shí)間,有助于建立您與寶寶的親密關(guān)系。心理學(xué)家一般稱此為"親子聯(lián)系".它能使您與寶寶的關(guān)系變得更融洽和諧,有利于寶寶人格和智力發(fā)育。

  * 出生至4個(gè)月寶寶最理想的食物

  亨氏一向提倡并支持母乳喂養(yǎng),母乳喂養(yǎng)的好處有很多。首先,母乳的營(yíng)養(yǎng)最全面均衡,是寶寶最理想的初始食物。此外,母乳既安全又容易消化吸收。因此,單純母乳喂養(yǎng)的寶寶在出生后幾周內(nèi),較少發(fā)生喂養(yǎng)方面問題。一般來說,您無須為不足4個(gè)月的寶寶添加輔助食品,您的母乳已能滿足寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的全部營(yíng)養(yǎng)需要。若有可能,請(qǐng)?jiān)?個(gè)月后,合理添加輔食的同時(shí),堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)一年以上。

  * 預(yù)防感染

  選擇母乳喂養(yǎng)的另一個(gè)理由是,科學(xué)證實(shí):母乳喂養(yǎng)的寶寶可從母親身上獲得免疫物質(zhì),預(yù)防某些感染,如呼吸道和胃腸道感染,同時(shí)可刺激寶寶建立自己的免疫系統(tǒng)。母乳喂養(yǎng)兒的患病率明顯低于人工喂養(yǎng)兒。

  * 輕松又容易

  事實(shí)上,母乳喂養(yǎng)既方便衛(wèi)生又經(jīng)濟(jì)實(shí)惠。采用母乳后,當(dāng)您半夜起來喂寶寶時(shí),便無需緊緊張張地消毒奶瓶和沖泡奶粉;當(dāng)您帶寶寶外出時(shí),也免去了帶瓶瓶罐罐的麻煩。母乳喂養(yǎng)具有方便、經(jīng)濟(jì)、溫度適中、無污染等優(yōu)點(diǎn),的確是一個(gè)好的選擇。

  * 媽媽的飲食和醫(yī)藥

  請(qǐng)確保您的飲食既富營(yíng)養(yǎng)又健康。母乳喂養(yǎng)期間,不可節(jié)食減肥,因?yàn)槟枰銐虻捏w力來照顧和哺育寶寶。正在喂奶的媽媽所需要的食物和能量比孕婦還多,即使您必須吃額外的食物,也會(huì)比非母乳喂養(yǎng)的媽媽更快恢復(fù)懷孕前的體重。

  雖然大部分的藥物都會(huì)由母乳傳給寶寶,但卻不會(huì)造成任何危險(xiǎn)。如您在用藥時(shí)必須暫停母乳喂養(yǎng),可以將奶水?dāng)D出并倒掉。一般來說,在停止用藥24小時(shí)后,就可以恢復(fù)母乳喂養(yǎng)了。

  * 以下是一些基本守則:

  經(jīng)過最初4個(gè)月單純母乳喂養(yǎng)寶寶后,應(yīng)再繼續(xù)以母乳喂養(yǎng)6個(gè)月,甚至更久,這對(duì)寶寶是非常有益的。如果寶寶長(zhǎng)得又快又健康,大部分醫(yī)生會(huì)建議繼續(xù)母乳喂養(yǎng)。母乳喂養(yǎng)兒患胃腸、呼吸道和耳朵感染的機(jī)會(huì)明顯低于人工喂養(yǎng)兒。

  * 人工喂養(yǎng)

  母乳喂養(yǎng)對(duì)寶寶最好,但遇上某些特殊的情況,如媽媽患有急性傳染病等原因,不能母乳喂養(yǎng),市售嬰兒配方奶粉是最佳的替代品。


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