2023年公衛(wèi)助理醫(yī)師考試常見(jiàn)知識(shí)點(diǎn)《基本健康行為》練習(xí)題
醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編整理了2023年公衛(wèi)助理醫(yī)師考試常見(jiàn)知識(shí)點(diǎn)《基本健康行為》練習(xí)題如下，2023公衛(wèi)助理醫(yī)師考生來(lái)答！
20世紀(jì)60年代末美國(guó)學(xué)者布瑞斯洛提出7種基本健康行為，下列哪項(xiàng)不屬于健康行為
A.正常規(guī)律的三餐，不吃零食
B.適量運(yùn)動(dòng)
C.盡可能多睡
D.不吸煙
E.不飲酒
【正確答案】C
【答案解析】美國(guó)學(xué)者布瑞斯洛發(fā)現(xiàn)了七項(xiàng)與人們的期望壽命和良好健康顯著相關(guān)的簡(jiǎn)單而基本的行為。它們是：每日正常而規(guī)律的三餐，避免零食；每天吃早餐；每周2～3次的適量運(yùn)動(dòng)；適當(dāng)?shù)乃撸客?～8小時(shí)）；不吸煙；保持適當(dāng)?shù)捏w重；不飲酒或少飲酒。睡眠只要適度就好，睡得太多或是太少都會(huì)影響人的健康。
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