公衛(wèi)執(zhí)業(yè)醫(yī)師筆試臨近，自亂陣腳的考生很容易影響發(fā)揮，醫(yī)學教育網(wǎng)編輯搜集整理了“公衛(wèi)執(zhí)業(yè)醫(yī)師考前緩解緊張技巧分享，實用！”，當你陷入焦慮時，不妨試試：
1.問自己：急躁能漲分嗎?如果能，那我就不看書了，天天著急。
2.深吸氣：好像著急解決不了問題，還得冷靜下來看書，能看多少是多少。
3.輕輕的對自己說——淡定、別著急、耐心一些。
4.最根本的治療方法：解決問題。等我把這個難點攻下來，我自然就輕松、自信了。
結(jié)論——緩解焦慮的首選治療方案是：耐心看書，解決問題。
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