公衛(wèi)助理醫(yī)師考試復(fù)習(xí)高效記憶方法
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一、求理解。俗話說,欲要記,先要懂。從記憶規(guī)律的角度來講,一個(gè)人對所要記憶的知識,理解得越深刻,記憶效果就越好。因此,考生對于所學(xué)知識要搞清弄懂,特別是對那些重點(diǎn)、理難點(diǎn)內(nèi)容更是要耐心琢磨,反復(fù)品味,力求“知其義而明其根”。國外有人曾作過研究:對于一個(gè)成年人來說,一篇百字文,在搞清了文章的思想、內(nèi)涵和基本語意后,大概15——20分鐘就可以把它記住了,如果盲目機(jī)械記憶,則要近1小時(shí),甚至更長時(shí)間。
二、巧記憶。善于根據(jù)不同的教材內(nèi)容和學(xué)科特點(diǎn),結(jié)合自己的實(shí)際,運(yùn)用多種方法進(jìn)行記憶??煞稚㈦y點(diǎn),學(xué)練結(jié)合;自我回憶,嘗試再現(xiàn);抓住特征,展開聯(lián)想;記住主要公式,進(jìn)行類推;賦予機(jī)械的材料以人為的意義等。
三、多動筆?!昂糜浶圆蝗鐮€筆頭”。在學(xué)習(xí)中,一定要注意學(xué)思結(jié)合,手腦并用,養(yǎng)成“不動筆墨不讀書”的好習(xí)慣。對于那些重點(diǎn)、難點(diǎn)又不容易記住的內(nèi)容更是要多動筆。這比單純地口誦目記效果要好得多。
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