公衛(wèi)執(zhí)業(yè)醫(yī)師章節(jié)考點(diǎn):促進(jìn)健康與危害健康的行為
2020年公衛(wèi)執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試備考進(jìn)行時(shí),醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)特別整理了2020公衛(wèi)執(zhí)業(yè)醫(yī)師考綱“促進(jìn)健康與危害健康的行為”相關(guān)內(nèi)容給大家,希望對(duì)大家的備考有所幫助。
促進(jìn)健康與危害健康的行為:
(一)促進(jìn)健康的行為
促進(jìn)健康的行為是指個(gè)體或群體表現(xiàn)出的在客觀上促進(jìn)或有利于健康的一組行為群。判斷促進(jìn)健康行為必須結(jié)合個(gè)體生理和心理特征。普遍認(rèn)為有利于促進(jìn)健康的幾種行為生活方式是:①積極的休息與睡眠;②合理營養(yǎng)與平衡膳食;③積極的應(yīng)對(duì)刺激方式;④體育鍛煉。
(二)危害健康的行為
危害健康的行為是指偏離個(gè)人、他人和社會(huì)健康所期望且比較穩(wěn)定的行為。
危害健康的行為有三個(gè)特點(diǎn):
①是后天自愿養(yǎng)成的不良生活習(xí)慣和行為,即“自創(chuàng)性的危害”;
②是比較穩(wěn)定的行為,如長期吸煙;
③對(duì)個(gè)人、他人及社會(huì)健康有危害,如酗酒。
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