《學(xué)校/兒童少年衛(wèi)生學(xué)》必考題眼:預(yù)防近視的綜合措施
公衛(wèi)醫(yī)師必考題眼你知道多少?正在復(fù)習(xí)公衛(wèi)醫(yī)師考試的考生看過來!以下是《學(xué)校/兒童少年衛(wèi)生學(xué)》必考題眼考點,快來一起了解吧!
預(yù)防近視的綜合措施
①限制近距離用眼時間:預(yù)防近視眼的根本措施是限制過多的長時間近距離視近物活動。
②重視讀寫衛(wèi)生:眼與書的距離保持在30~35cm左右。書本與桌面形成30°~40°夾角。每隔1小時左右應(yīng)短時間休息,變換活動或望遠(yuǎn),幫助消除視疲勞。
③開展體育鍛煉,增加室外活動:
④合理飲食,注意營養(yǎng):是預(yù)防近視眼的綜合措施之一。
⑤改善學(xué)習(xí)環(huán)境;
⑥定期檢查視力;預(yù)防近視眼的根本措施是限制過多的長時間近距離視近物活動。
⑦健康教育。
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