孕期尿頻怎么辦？如何緩解呢？一起來看看吧。

①平時少站立

②盡量不要仰臥

③可以用枕頭把腿適當(dāng)?shù)膲|高

④坐的時候可以抬高下肢，讓其與心臟平行

⑤出現(xiàn)靜脈曲張趨勢，或水腫比較明顯，白天走路或站立時可以穿上彈力襪

⑥靜脈曲張嚴(yán)重需要去醫(yī)生檢查。

除了上面提到的幾個方法之外，孕媽媽平時不能憋尿，這樣可能會引發(fā)膀胱炎。另外，也不要刻意減少喝水，孕期需要合理的補充水分。

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