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婦產科主治醫(yī)師考試的復習備考正在進行中，醫(yī)學教育網(wǎng)搜集整理了產褥期的保健要點如下，希望對各位婦產科主治醫(yī)師考生有所幫助。

產褥期保健的目的是防止產后出血、感染等并發(fā)癥產生，促進產后機體生理功能恢復。

1.飲食起居

合理飲食，保持身體清潔，產婦居室應清潔通風，注意休息，至少3 周以后才能進行全部家務勞動。

2.適當活動及做產后康復鍛煉

產后盡早適當活動，經陰道自然分娩的產婦，產后 6～12 小時內即可起床輕微活動，于產后第 2 日可在室內隨意走動。行會陰后-側切開或行剖宮產的產婦，可適當推遲活動時間。待拆線后傷口不感疼痛時，也應做產后康復鍛煉。產后康復鍛煉有利于體力恢復、排尿及排便，避免或減少靜脈栓塞的發(fā)生，且能使盆底及腹肌張力恢復。產后康復鍛煉的運動量應循序漸進。

3.計劃生育指導

若已恢復性生活，應采取避孕措施，哺乳者以工具避孕為宜，不哺乳者可選用藥物避孕。

4.產后檢查

包括產后訪視和產后健康檢查兩部分。產婦出院后，由社區(qū)醫(yī)療保健人員在產婦出院后 3 日、產后 14 日和產后 28 日分別做 3 次產后訪視，了解產婦及新生兒健康狀況，內容包括：

①了解產婦飲食、睡眠等一般狀況；

②檢查乳房，了解哺乳情況；

③觀察子宮復舊及惡露；

④觀察會陰切口、剖宮產腹部切口；

⑤了解產婦心理狀況。若發(fā)現(xiàn)異常應及時給予指導。產婦應于產后 6 周去醫(yī)院常規(guī)隨診，包括全身檢查及婦科檢查。前者主要測血壓、脈搏，查血、尿常規(guī)，了解哺乳情況，若有內科合并癥或產科合并癥應作相應檢查；后者主要觀察盆腔內生殖器是否已恢復至非孕狀態(tài)；同時應帶嬰兒在醫(yī)院做一次全面檢查。

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